Pendakian di Bukit Tabuh di Taman Mewalati, Ulu Kelang pada 26 Mac 2011 bersama 14 ahli Team Pendaki SOLO sebagai latihan kecergasan bagi mengekalkan fitnes dan stamina setelah penat minda ketika menjalani urusan kerja seharian sebelum ini.
Sementara itu, pendaki solo juga yang akan melakukan pendakian sebanyak 70 kali tangga Menara Kuala Lumpur pada 16-17 Julai ini melakukan pendakian ini sebagai latihan mingguan sahaja.
Latihan secara intensif akan dilakukan mulai Mei ini sehinggalah tiba masa cabaran untuk memecahkan rekod dunia.
Wednesday, March 30, 2011
INFINITI Kosmo - Blog Pendaki Solo
Oleh KU MOHD. RIZDUAN, KU ABDUL RAHMAN
kurizduan.kurahman@kosmo.com.my
PADA usia 43 tahun, kecergasan fizikalnya mengalahkan kudrat anak muda. Setiap misi yang dilakukan membuahkan kejayaan membanggakan sesiapa sahaja yang mengenalinya.
Kebanyakan masa terluang anak jati Kuala Terengganu itu dihabiskan bagi tujuan latihan mendaki kawasan tinggi secara solo ataupun secara berkumpulan agar ketahanan fizikalnya sentiasa konsisten.
Dengan semangat dan pengalaman pendakian itulah, Mohd. Noor Mat Amin berkongsi kisahnya mendaki gunung, bukit dan bangunan pencakar langit menerusi blog.
Minatnya terhadap dunia blog bermula ketika misi pendakian Gunung Kinabalu pada tahun 2009 kerana dari situ orang ramai dapat mengetahui perkembangannya.
Walaupun sibuk dengan aktiviti lasak sejak berusia 20 tahun, interaksi dengan orang ramai kini, semakin mudah kerana perkembangan teknologi maklumat dan komunikasi menyebabkan manusia berinteraksi tanpa had.
Melalui laman blog pensolo.blogspot.com, ia pasti menarik perhatian kelompok yang gemar aktiviti lasak terutama pendakian kawasan tinggi yang penuh cabaran.
Bagi Mohd. Noor atau juga lebih dikenali Pendaki Solo, tujuan membangunkan blog itu bukan untuknya mencari keuntungan tetapi sebagai wadah menghebahkan apa sahaja program yang menyihatkan badan.
“Apa yang saya tulis dan kumpulkan di blog ini sebagai dorongan kepada mereka (belia) untuk berfikir serta mencari idea yang berfaedah,” katanya yang berjaya melakukan Pendakian Solo 1Malaysia di Gunung Kinabalu, Sabah sebanyak 111 kali bermula 31 Disember 2009 hingga 20 April 2010.
Selain artikel yang ditulis sendiri, blog yang diwujudkan sejak tiga tahun lalu itu turut memuatkan artikel daripada keratan akhbar mengenai dirinya ketika menyertai sesuatu ekspedisi.
Bukan itu sahaja, pensolo.blogspot.com turut disambungkan kepada laman sesawang miliknya, pendakiSOLO.com serta laman sosial Facebook agar perkongsian maklumat tidak terhad pada satu saluran sahaja.
MOHD. NOOR (barisan belakang sembilan dari kiri) bersama sekumpulan pelajar yang mengikuti beliau mendaki Bukit Broga baru-baru ini.
Tambah Mohd. Noor lagi, pihak yang sering mengikuti perkembangan Pendaki Solo datangnya daripada golongan belia dan profesional.
“Kini ramai anak muda suka mendaki gunung malah ada di antara mereka menjadi sukarelawan saya.
“Menariknya ada di antara mereka dahulu suka merempit dengan motosikal tetapi apabila berpeluang mendaki gunung atau bukit mereka berasa seronok disebabkan pelbagai pendedahan diberikan,” dedahnya.
Sementara itu, blog yang telah dikunjungi pelawat seramai 13,393 itu bakal lebih berinfomatif apabila Mohd. Noor kini sedang mengumpulkan maklumat mengenai gunung-ganang yang terdapat di Malaysia.
Bagaimanapun katanya, ia akan dimasukkan setelah memperoleh kesemua maklumat terperinci dan dibukukan. Ia dijangka diterbitkan beberapa bulan lagi.
Mengulas mengenai projek pendakian terbarunya, Pendaki Solo itu akan mendaki sebanyak 70 kali anak tangga Menara Kuala Lumpur selama 24 jam tanpa henti pada 16 dan 17 Julai ini untuk memecahkan rekod dunia.
Projek itu sebelum ini ditunda daripada April kepada Julai atas faktor yang tidak dapat dielakkan.
Rekod lama dilakukan oleh pendaki Switzerland, Kurt Hess di Menara Esterli Switzerland.
“Mengenai projek terbaru ini, sebenarnya saya perlu buat di menara yang sama di Switzerland tetapi pihak saya memberi keyakinan kepada Guinness World Records bahawa Menara Kuala Lumpur mempunyai cabaran sekali ganda berbanding di sana.
kurizduan.kurahman@kosmo.com.my
PADA usia 43 tahun, kecergasan fizikalnya mengalahkan kudrat anak muda. Setiap misi yang dilakukan membuahkan kejayaan membanggakan sesiapa sahaja yang mengenalinya.
Dengan semangat dan pengalaman pendakian itulah, Mohd. Noor Mat Amin berkongsi kisahnya mendaki gunung, bukit dan bangunan pencakar langit menerusi blog.
Minatnya terhadap dunia blog bermula ketika misi pendakian Gunung Kinabalu pada tahun 2009 kerana dari situ orang ramai dapat mengetahui perkembangannya.
Walaupun sibuk dengan aktiviti lasak sejak berusia 20 tahun, interaksi dengan orang ramai kini, semakin mudah kerana perkembangan teknologi maklumat dan komunikasi menyebabkan manusia berinteraksi tanpa had.
Melalui laman blog pensolo.blogspot.com, ia pasti menarik perhatian kelompok yang gemar aktiviti lasak terutama pendakian kawasan tinggi yang penuh cabaran.
Bagi Mohd. Noor atau juga lebih dikenali Pendaki Solo, tujuan membangunkan blog itu bukan untuknya mencari keuntungan tetapi sebagai wadah menghebahkan apa sahaja program yang menyihatkan badan.
“Apa yang saya tulis dan kumpulkan di blog ini sebagai dorongan kepada mereka (belia) untuk berfikir serta mencari idea yang berfaedah,” katanya yang berjaya melakukan Pendakian Solo 1Malaysia di Gunung Kinabalu, Sabah sebanyak 111 kali bermula 31 Disember 2009 hingga 20 April 2010.
Selain artikel yang ditulis sendiri, blog yang diwujudkan sejak tiga tahun lalu itu turut memuatkan artikel daripada keratan akhbar mengenai dirinya ketika menyertai sesuatu ekspedisi.
Bukan itu sahaja, pensolo.blogspot.com turut disambungkan kepada laman sesawang miliknya, pendakiSOLO.com serta laman sosial Facebook agar perkongsian maklumat tidak terhad pada satu saluran sahaja.
Tambah Mohd. Noor lagi, pihak yang sering mengikuti perkembangan Pendaki Solo datangnya daripada golongan belia dan profesional.
“Kini ramai anak muda suka mendaki gunung malah ada di antara mereka menjadi sukarelawan saya.
“Menariknya ada di antara mereka dahulu suka merempit dengan motosikal tetapi apabila berpeluang mendaki gunung atau bukit mereka berasa seronok disebabkan pelbagai pendedahan diberikan,” dedahnya.
Sementara itu, blog yang telah dikunjungi pelawat seramai 13,393 itu bakal lebih berinfomatif apabila Mohd. Noor kini sedang mengumpulkan maklumat mengenai gunung-ganang yang terdapat di Malaysia.
Bagaimanapun katanya, ia akan dimasukkan setelah memperoleh kesemua maklumat terperinci dan dibukukan. Ia dijangka diterbitkan beberapa bulan lagi.
Mengulas mengenai projek pendakian terbarunya, Pendaki Solo itu akan mendaki sebanyak 70 kali anak tangga Menara Kuala Lumpur selama 24 jam tanpa henti pada 16 dan 17 Julai ini untuk memecahkan rekod dunia.
Projek itu sebelum ini ditunda daripada April kepada Julai atas faktor yang tidak dapat dielakkan.
Rekod lama dilakukan oleh pendaki Switzerland, Kurt Hess di Menara Esterli Switzerland.
“Mengenai projek terbaru ini, sebenarnya saya perlu buat di menara yang sama di Switzerland tetapi pihak saya memberi keyakinan kepada Guinness World Records bahawa Menara Kuala Lumpur mempunyai cabaran sekali ganda berbanding di sana.
“Ini kerana Menara Esterli membolehkan angin dapat masuk apatah lagi ketinggian menara itu hanya 45 meter manakala di sini saya akan naik turun setinggi 282 meter minimum sebanyak 70 kali,” ujarnya.
Monday, March 21, 2011
Misi Broga bersama pendaki solo negara
Oleh MOHD. SAIFUL MOHD. SAHAK
DI kalangan peminat rekreasi mendaki gunung atau bukit, pastinya mengetahui Bukit Broga di Hulu Langat, Selangor. Ia merupakan salah satu bukit yang paling mencabar untuk 'ditawan' dan sangat sesuai untuk dijadikan lokasi bagi latihan ketahanan fizikal.
Walaupun ketinggiannya hanya 400 meter, bukit yang agak curam ini merupakan antara bukit yang boleh dikatakan mempunyai laluan sukar.
Lantas ia dianggap sebagai medan latihan terbaik untuk mereka yang rata-rata masih baru dalam dunia rekreasi ini.
Baru-baru ini seramai 50 pelajar Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) telah menyertai program Semarak Misi Rekod Dunia bersama pendaki solo negara, Mohd. Noor Mat Amin dengan pendakian sehingga ke puncak Bukit Broga.
Program yang dianjurkan oleh Kelab Rekreasi Kota dan UKM itu bertujuan untuk menyemarakkan misi pendaki solo negara yang akan meneruskan cabaran memecahkan rekod dunia dengan mendaki tangga Menara Kuala Lumpur dijangkakan pada 16 April ini dalam usaha melakarkan nama di dalam Guinness World of Records.
Pelajar UKM yang menyertai ekspedisi itu tiba di perkarangan Bukit Broga pukul 7.30 pagi disertai tiga pegawai unit sukan yang diketuai Penolong Pegawai Belia dan Sukan, Pusat Sukan UKM, Mohd. Azhar Zainal telah disambut oleh pendaki solo bersama urusetia yang terdiri sukarelawan daripada Kolej Cybermatic, dan Politeknik Tanjung Malim.
Selepas diberi taklimat ringkas mengenai tujuan dan matlamat pendakian itu, semua peserta dibekalkan satu botol air minuman isotonic yang ditaja oleh 100 plus bagi menghilang kehausan ketika pendakian laluan sejauh 1.7 kilometer ke puncak Bukit Broga itu.
Tepat pukul 8 pagi sebaik sahaja selesai bergambar kenangan di ladang kelapa sawit itu, masing-masing memulakan pergerakan dengan begitu bersemangat sekali dan telah tiba di kawasan puncak Bukit Broga pukul 8.45 pagi.
Kepuasan jelas terpancar di wajah pelajar terutama yang julung kali melakukan aktiviti pendakian dengan menyertai program Semarak Misi Rekod Dunia yang boleh memberi satu inspirasi untuk mencapai satu-satu dan juga demi kecergasan sepanjang hayat.
Keadaan cuaca yang agak baik menyebabkan kesemua pelajar berjaya merentasi laluan sejauh 3.4 kilometer keseluruhan perjalanan.
Pelajar Ijazah Sarjana Antropologi dan Sosiologi, Halimatussaadiah Sohod berkata, program seperti ini telah membuka minda dan boleh menyemarakkan lagi semangat golongan muda terutama para pelajar supaya mengamalkan gaya hidup sihat.
"Kami amat bangga kerana dapat menjayakan program ini demi menyemarakkan usaha pendaki solo negara untuk memecahkan rekod dunia dengan mendaki tangga Menara Kuala Lumpur sebanyak 70 kali dalam tempoh 24 jam dijangkakan pada 16 April depan," katanya.
Menurutnya lagi, program seperti ini telah membuka mata supaya sentiasa berusaha gigih dalam apa jua bidang yang diceburi untuk mencapai kejayaan.
Pelajar Ijazah Sarjana Muda Pendidikan Sukan Rekreasi, Mohd Farid kamaruddin berkata, beliau amat terharu kerana telah diberi peluang melakukan pendakian bersama pendaki solo negara yang sebelum ini hanya membaca dan melihat perkembangan tentang usaha gigihnya mencapai kejayaan melalui akhbar dan televisyen sahaja.
"Bukan sahaja setakat mendaki bersama, kami juga memperolehi pelbagai tip, motivasi diri serta berkongsi pengalaman bersama pendaki solo," kata beliau.
Pelajar Ijazah Sarjana Muda Mikrobiologi berkata, Adina Nordin Othman, beliau yakin program ini juga telah membuka pandangan lebih luas kepada para siswa dan siswi untuk turut sama mengambil berat mengenai kecergasan diri di samping melakukan aktiviti senaman seperti mendaki bukit atau tangga.
Katanya juga, gaya hidup sihat amat penting di samping menghirup udara nyaman alam semula jadi yang masih menghijau di Bukit Broga.
"Program semarak misi rekod dunia oleh pendaki solo hanya perintis kepada generasi muda yang mana program seperti ini harus dilakukan berterusan pada masa akan datang," ujarnya lagi.
Saturday, March 12, 2011
Slide SHOW oleh Student Cybernatic
Slide show sekitar program Semarak Misi Rekod Dunia bersama pelajar Universiti Kebangsaan Malaysia pada 6 Mac 2011 http://tripwow.tripadvisor.com/tripwow/ta-010c-cb2e-0fe7?em=1&st=9917722
Subscribe to:
Posts (Atom)